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能量馒头

by 饭饭知焙 3492 收藏 23292 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.7%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

馒头是家里很常见的一种面食,搭配上香肠,刷上黄油,外皮酥脆,内里松软,元气满满的一天开启了

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主料
黑能肠1根
辅料
黄油5克
沙拉酱适量
展开全部辅料
步骤1 能量馒头的做法大全

准备好所需要的材料

步骤2 能量馒头的做法图解

香肠和胡萝卜切成薄片

步骤3 能量馒头的家常做法

馒头横、竖都切上几刀

步骤4 能量馒头的简单做法

将香肠和胡萝卜夹入馒头(香肠和胡萝卜交叉叠入馒头内)

步骤5 能量馒头怎么吃

在缝隙内挤上适量的沙拉酱

步骤6 能量馒头怎么做

用刷子在馒头上刷满黄油

步骤7 能量馒头怎么炒

烤箱150度预热,烤制10分钟

步骤8 能量馒头怎么煮

美味的馒头出炉了,既简单又美味营养

成品图
烹饪技巧

150度烤制10分钟,皮相对来说会软一点,如果喜欢酥脆一些,请酌情增加烤制时间

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