嫩烤羊腿

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.8%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

香嫩烤羊腿

展开
主料2人份
辅料
孜然粉适量
生抽适量
适量
色拉油适量
姜片适量
适量
黑胡椒适量
适量
料酒适量
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 嫩烤羊腿的做法大全

羊腿切花刀,方便腌制入味;

步骤2 嫩烤羊腿的做法图解

大蒜切末备用

步骤3 嫩烤羊腿的家常做法

羊腿上撒盐腌制,

步骤4 嫩烤羊腿的简单做法

撒孜然粉腌制;

步骤5 嫩烤羊腿怎么吃

用保鲜膜将蒜末和腌制好的羊腿包裹起来

步骤6 嫩烤羊腿怎么做

冷藏腌制4小时以上;

步骤7 嫩烤羊腿怎么炒

取出后分开包锡纸;

步骤8 嫩烤羊腿怎么煮

送入机器中,选加湿烤,烤制20min;

步骤9 嫩烤羊腿怎么炖

取出去处锡纸,放置烤网上继续;

步骤10 嫩烤羊腿怎么煸

中途需要刷蜂蜜酱汁水刷3-4次;

步骤11 嫩烤羊腿怎样煸

继续烤制,直到上色均匀,切开没有血色即可

成品图
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