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嫩牛五方

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
31%
香辣味
<5分钟
较低热量

展开
主料1人份
辅料
青椒40克
黄瓜70克
卷心菜100克
生抽5克
红酒10克
胡椒粉2克
蚝油10克
水淀粉10克
鸡蛋清10克
食用油5毫升
沙拉酱10克
展开全部辅料
步骤1 嫩牛五方的做法大全

青椒40g切丝

步骤2 嫩牛五方的做法图解

黄瓜70g切条

步骤3 嫩牛五方的家常做法

卷心菜100g切丝

步骤4 嫩牛五方的简单做法

牛肉200g切条

步骤5 嫩牛五方怎么吃

将牛肉条中加入鸡蛋清、水淀粉、胡椒粉、生抽、红酒、蚝油搅拌均匀腌制20分钟

步骤6 嫩牛五方怎么做

将锅中加入食用油,把腌制好的牛柳放入锅中煸炒至变色

步骤7 嫩牛五方怎么炒

将单饼抹上沙拉酱

步骤8 嫩牛五方怎么煮

将卷心菜、青椒、黄瓜和牛柳放到饼上

步骤9 嫩牛五方怎么炖

卷成饼后,锅中加入油,将饼放入锅中,小火煎至两面金黄

成品图
烹饪技巧

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