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酿南瓜花

by 寻找米米 451 收藏 3250 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.6%
蛋白质
16.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

广西特色菜,酿南瓜花。

展开
主料3人份
辅料
少许
胡椒粉少许
生抽2勺
少许
淀粉1勺
展开全部辅料
步骤1 酿南瓜花的做法大全

南瓜花洗净,摘掉花蕊

步骤2 酿南瓜花的做法图解

豆腐碾碎,小葱切碎、香菇切碎

步骤3 酿南瓜花的家常做法

放淀粉、胡椒粉、盐、生抽,把馅料拌匀,搅打起劲

步骤4 酿南瓜花的简单做法

肉馅捏成小团,塞进花里

步骤5 酿南瓜花怎么吃

用花瓣包好后,插入一根菜梗固定

步骤6 酿南瓜花怎么做

砂锅里的水烧至微微有小气泡,放入酿好的南瓜花,加一勺油,盖盖子煮5分钟

步骤7 酿南瓜花怎么炒

开盖后加入少许盐调味即可

成品图
烹饪技巧

南瓜花娇气,摘下后尽快酿起来,时间长了不新鲜,花瓣容易折断

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