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【年年有余】酸菜鱼的做法

【年年有余】酸菜鱼

by 蕾宝的烟味生活

年夜饭,怎能少了大鱼大肉,况且像我这样喜欢吃鱼的,更是饭桌上更是吃的不亦乐乎!年年有鱼,希望来年我们都年年有余!

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【年年有余】酸菜鱼营养建议

【年年有余】酸菜鱼的食材2人份

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【年年有余】酸菜鱼的做法

1 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

酸菜、姜、大蒜切碎备用

2 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

黑鱼鱼头鱼骨洗净放一边

3 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

鱼肉片洗净放另一盘中

4 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

起锅放入油,爆香姜片、蒜末

5 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

放入酸菜翻炒入味

6 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

倒入2碗清水,大火烧开

7 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

水开放入料酒、生抽、老抽、五香粉、十三香、盐、香油等调味料

8 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

再次煮开后,放入鱼头鱼骨,继续中火煮开

9 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

煮开鱼变色后,酸菜、鱼骨捞出至深盘中

10 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

放入鱼片

11 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

小火焖煮至沸腾变色

12 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

煮好先将鱼片捞出继续放至深盘中,再将鱼汤淋入

13 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

盘上撒上葱花、辣椒粉

14 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

起锅放入稍多的油,烧至冒烟

15 【年年有余】酸菜鱼菜谱图解

将热油均匀淋至盘上即大功告成

成品图

【年年有余】酸菜鱼的烹饪技巧

喜欢酸味更浓点可以小火焖煮久点
因为没有用淀粉蛋清等腌制,所以煮鱼一定要注意时间,太长鱼肉容易老
淋油,油一定要热,并且偏多点,是好吃的关键,但一定注意安全

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