年夜饭硬菜之海苔花生

by 18LS28xgl零落 916 收藏 3819 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
37.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
中级掌勺

除夕团圆,初一烧香,初二回娘家,初三后就开始走亲访友地串门啦。大家都准备好家宴和下酒菜了吗?O(∩_∩)O~家宴想必大家都备了好多了,我今天就给大家分享一道特别简单但特别美味的下酒菜吧。这下酒菜就是【海苔花生】,10分钟就能做出1大锅,做法简单人人爱。吃起来酥脆喷香,比酒鬼花生好吃太多了。男人用它下酒,孩子用它解馋,真是太香了。

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主料4人份
黄飞红麻辣小鱼50克
明太鱼籽烤海苔20克
辅料
玉米油1勺
2勺
展开全部辅料
步骤1 年夜饭硬菜之海苔花生的做法大全

花生迅速用清水淘洗干净后,沥干水分;再拌入玉米油,迅速搅拌均匀

步骤2 年夜饭硬菜之海苔花生的做法图解

将花生倒进微波炉专用的盘子里,不要重叠

步骤3 年夜饭硬菜之海苔花生的家常做法

再将花生连同盘子一起,放进微波炉,高火微波4分钟

步骤4 年夜饭硬菜之海苔花生的简单做法

微波后的花生米倒进较深一点的容器里,迅速拌入盐,然后搅拌均匀

步骤5 年夜饭硬菜之海苔花生怎么吃

不粘锅倒入少许油,烧热;调小火,放入明太鱼籽烤海苔迅速翻炒

步骤6 年夜饭硬菜之海苔花生怎么做

再放入黄飞红麻辣小鱼翻炒均匀

步骤7 年夜饭硬菜之海苔花生怎么炒

倒入花生米,迅速翻炒均匀;全程小火

步骤8 年夜饭硬菜之海苔花生怎么煮

关火,盛出;【海苔花生】就做好了

成品图
烹饪技巧

调料可根据个人口味调整

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