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柠檬蜂蜜红心柚子茶

by 大丸子嘟嘟 398 收藏 18469 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.2%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

每天一杯柚子茶,补充每日所需的维生素C

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主料
红心柚1个
辅料
冰糖适量
适量
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 柠檬蜂蜜红心柚子茶的做法大全

红心柚盐搓5分钟左右洗干净,然后用削皮刀尽量削出薄皮切细丝放锅里开水煮10分钟

步骤2 柠檬蜂蜜红心柚子茶的做法图解

捞出来过凉水

步骤3 柠檬蜂蜜红心柚子茶的家常做法

红心柚去籽去皮扒成小块

步骤4 柠檬蜂蜜红心柚子茶的简单做法

柠檬盐搓洗干净,削皮刀削皮切碎,柠檬肉切块

步骤5 柠檬蜂蜜红心柚子茶怎么吃

水煮开先倒入切好的柠檬碎煮2分钟

步骤6 柠檬蜂蜜红心柚子茶怎么做

依次放入柠檬肉、柚子皮、红心柚果肉

步骤7 柠檬蜂蜜红心柚子茶怎么炒

如图加入适量冰糖(这里喜欢甜的可多加一点)开水煮60分钟,中途可加水

步骤8 柠檬蜂蜜红心柚子茶怎么煮

煮好放凉后加入蜂蜜,我个人不喜欢太甜没加太多,喜欢甜的蜂蜜1:1的加蜂蜜就可以(煮好的果茶:蜂蜜)

步骤9 柠檬蜂蜜红心柚子茶怎么炖

做好啦装罐放冰箱~我在罐子底部和上面加了切片橙子~

成品图
烹饪技巧

介意柚子果肉多放一些 蜂蜜多放一些

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