柠檬蜂蜜水

by 奶茶墨墨 18 收藏 103378 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.2%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<一天
较低热量
新手尝试

蜂蜜柠檬水,口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

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主料未知
辅料
适量
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步骤1 柠檬蜂蜜水的做法大全

柠檬两个

步骤2 柠檬蜂蜜水的做法图解

在柠檬表皮洒点盐,沾水搓洗干净

步骤3 柠檬蜂蜜水的家常做法

用厨房纸擦干

步骤4 柠檬蜂蜜水的简单做法

切成薄片

步骤5 柠檬蜂蜜水怎么吃

用叉子挑去柠檬籽

步骤6 柠檬蜂蜜水怎么做

取一个干净无水无油的瓶子,放一层柠檬片,倒一层蜂蜜,反复直到放完,最上面倒一层蜂蜜覆盖

步骤7 柠檬蜂蜜水怎么炒

盖上盖子密封好,放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮。(我用的椴树蜜有点结晶,所以看起来不怎么透明)

成品图
烹饪技巧

冲调的时候用温水,不要用开水,会使蜂蜜中的营养物质被破坏
喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升

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