柠檬红茶

by 希味淡 4 收藏 4428 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.6%
蛋白质
0.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

柠檬被称为“天然美白针”可是美容圣品呢,还有红茶有很强的抗氧化,抗衰老作用,这二者一起简直绝配,关键特别好喝!大家也知道去冷饮店,这样一杯起码十几块,而自己做成本才几块,每天喝一壶都没有问题呢,柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬在化妆品中主要用途是美白,因为它含有丰富的维C,隔三差五喝,皮肤水润没皱纹,比5张面膜强,柠檬药用价值高,食用价值高,美容价值高,一个柠檬才二块,性价比很高。大家行动起来。

展开
主料1人份
辅料
细砂糖10克
蜂蜜少许
展开全部辅料
步骤1 柠檬红茶的做法大全

首先备一个锅子倒入纯净水500克煮沸

步骤2 柠檬红茶的做法图解

锅中水煮沸就关火,把红茶包放入泡出红茶汤,可以用刮刀去挤压茶包

步骤3 柠檬红茶的家常做法

泡出红茶汤,茶包在汤中继续泡上10分钟,加盖焖着

步骤4 柠檬红茶的简单做法

把晾凉红茶汤过滤到杯中,柠檬用盐搓洗表皮备用

步骤5 柠檬红茶怎么吃

细砂糖倒入红茶汤中融化,把柠檬的头尾切下来,挤出柠檬汁到茶汤中混合均匀

步骤6 柠檬红茶怎么做

最后把柠檬切片放入茶汤中即可食用了,喜甜的话:加入少许蜂蜜调节

成品图
猜你喜欢

柠檬红茶的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >