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牛蒡茶
by 美食小编 9 收藏 5600 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
1.2%
蛋白质
32.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
泡
苦香味
<5分钟
较低热量
新手尝试
让你轻身耐老的牛蒡茶~
展开
主料
1人份
牛蒡
20克
辅料
热水
100毫升
展开全部辅料
步骤1
准备干牛蒡和热水
步骤2
杯中放入干牛蒡
步骤3
倒入热水
步骤4
静置2分钟即可
成品图
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