牛蒡沙拉

by 菊池梦 135 收藏 4868 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.3%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
芝麻适量
食盐适量
酱油适量
适量
沙拉酱适量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 牛蒡沙拉的做法大全

牛蒡一根削皮洗净

步骤2 牛蒡沙拉的做法图解

将牛蒡切成丝

步骤3 牛蒡沙拉的家常做法

放入加了白醋的水中泡

步骤4 牛蒡沙拉的简单做法

锅中烧水,水沸后将牛蒡焯一下水

步骤5 牛蒡沙拉怎么吃

捞出沥干水份

步骤6 牛蒡沙拉怎么做

趁热加盐

步骤7 牛蒡沙拉怎么炒

加酱油

步骤8 牛蒡沙拉怎么煮

再加入醋

步骤9 牛蒡沙拉怎么炖

撒入炒香的芝麻碎

步骤10 牛蒡沙拉怎么煸

最后放入一勺沙拉酱和少许橄榄油

步骤11 牛蒡沙拉怎样煸

搅拌均匀即可

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