牛奶骨头汤

by 偶然wjzlfwms520 8 收藏 6532 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.1%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

炖骨汤的时候加少许牛奶,可以为人体补充多种营养物质,还能减少排骨汤的腥味,改善骨头汤的口感,可以汤的味道更加鲜美。 改变汤的颜色

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主料
菌菇适量
辅料
适量
适量
料酒适量
牛奶二勺
适量
展开全部辅料
步骤1 牛奶骨头汤的做法大全

筒子骨切块,浸泡出血水,洗净,

步骤2 牛奶骨头汤的做法图解

锅里放冷水,放姜葱,筒子骨入锅焯水,洗净备用

步骤3 牛奶骨头汤的家常做法

准备配菜:根据自己喜好,我准备了一个玉米和各类菌菇

步骤4 牛奶骨头汤的简单做法

焯好的筒子骨入锅,锅中放清水,水量盖过筒子骨,锅中加姜葱料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火再煮一个小时

步骤5 牛奶骨头汤怎么吃

出锅前15分钟,加入二勺牛奶,适量盐调味,

步骤6 牛奶骨头汤怎么做

放入玉米和各类菌菇继续熬煮,煮至食材变熟即可(锅中加牛奶使汤更浓稠;喜欢的可以加厚百叶,大虾等)

成品图
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