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牛奶鸡蛋羹

by 大海微澜微博 398 收藏 5978 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.4%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初中水平

这是做给宝宝的一道细腻,嫩滑,香甜,不油腻,超完美的年夜饭,宝宝吃了更健康,还有健脑益智的功效哦!

展开
主料1人份
辅料
山茶油2克
适量
展开全部辅料
步骤1 牛奶鸡蛋羹的做法大全

备齐材料

步骤2 牛奶鸡蛋羹的做法图解

鸡蛋打散搅匀

步骤3 牛奶鸡蛋羹的家常做法

加入牛奶搅匀

步骤4 牛奶鸡蛋羹的简单做法

加入油、盐搅匀

步骤5 牛奶鸡蛋羹怎么吃

上屉水开蒸7到10分钟

步骤6 牛奶鸡蛋羹怎么做

出锅,用胡罗卜片和菜叶点缀下,OK啦!

成品图
烹饪技巧

牛奶与鸡蛋比例约为2:1;
蒸的时间视量的大小而异

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