牛奶木瓜甜汤

by 天山可可 518 收藏 5741 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.7%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初中水平

木瓜一直是我钟爱的水果之一,由于我这里不产木瓜,一年四季木瓜从没掉个身价,木瓜一直是这里水果贵族,也是很少论公斤买的水果之一,木瓜的贵族身份自有她的道理,有美白丰胸的效果,还可以帮助消化、治胃病,又有减肥、降血压的作用,由于木瓜还有“果之皇”、“万寿瓜”之雅称,最重要的是很受女士的钟爱。也最适合慢性萎缩性胃炎患者的食用! 木瓜入汤已经不是新鲜事物,喜欢吃木瓜的女士就用各种方式制作木瓜,记得我以前就做过好多木瓜菜,木瓜枸杞鲫鱼汤、红枣鲫鱼木瓜汤、桂圆银耳木瓜汤、木瓜奶昔等等的汤羹和饮品,也是别有一番滋味,现在的寒冷天气喝木瓜奶昔略显冰凉,冷天就要喝热甜品,用牛奶煮木瓜是很多女生的最爱,白雪皑皑季节来一碗热甜品,非常受欢迎啊,特别是春节,亲戚朋友聚聚,要是来一碗这样的奶香浓浓的、颜色亮丽的热甜品,想必不管是女士和小孩子都会欢呼起来的,你一碗我一碗喝的会不亦乐乎的! 这款甜汤可以补钙美白瘦身,还有帮助消化的作用。木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

展开
主料3人份
辅料
白糖适量
展开全部辅料
步骤1 牛奶木瓜甜汤的做法大全

主料:木瓜 辅料:牛奶、冰糖

步骤2 牛奶木瓜甜汤的做法图解

把木瓜去皮去籽切块

步骤3 牛奶木瓜甜汤的家常做法

把木瓜加进养生壶中,加牛奶400克

步骤4 牛奶木瓜甜汤的简单做法

把木瓜加进养生壶中,加牛奶400克

步骤5 牛奶木瓜甜汤怎么吃

加盖放在底座上,通电,启动水果茶模式

步骤6 牛奶木瓜甜汤怎么做

待养生壶自动断电即可

成品图
烹饪技巧

这个牛奶和木瓜都不可以久煮,喜欢吃硬一些的木瓜 可以选择花茶模式,喜欢蜂蜜味道的可以把冰糖换成蜂蜜,但是得凉一会再加

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