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牛奶紫薯西米露的做法

牛奶紫薯西米露

by 九九味

这是一道超级梦幻的甜品,奶香浓郁,营养健康。 原料非常简单,归一有机纯牛奶、紫薯、小西米、一点点冰糖、一丢丢炼乳。成品牛奶香滑,紫薯软糯,西米Q弹。 点缀些蓝莓和薄荷叶,可热饮也可冷食。紫薯和牛奶经过破壁后,那淡淡紫色,真的很治愈。

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牛奶紫薯西米露营养建议

牛奶紫薯西米露的食材2人份

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牛奶紫薯西米露的做法

1 牛奶紫薯西米露菜谱图解

准备好所需食材,西米推荐选用小西米,煮制时间相对于大西米要短得多

2 牛奶紫薯西米露菜谱图解

将紫薯洗净后去皮切成小丁,覆盖上保鲜膜,放入微波炉高火加热5分钟至紫薯能用筷子戳通

3 牛奶紫薯西米露菜谱图解

锅中水烧开后倒入小西米,中火边搅拌边煮至小西米中间只有小白点

4 牛奶紫薯西米露菜谱图解

然后关火,加盖焖10-15分钟,至小西米完全透明、熟透

5 牛奶紫薯西米露菜谱图解

将煮好的西米放入滤网中,冲洗掉粘液,再放入冰水中浸泡至凉备用

6 牛奶紫薯西米露菜谱图解

将紫薯丁分成两份,一份125克用于破壁,剩余用来装饰

7 牛奶紫薯西米露菜谱图解

将牛奶500毫升、紫薯丁125克、炼乳10克、冰糖15克放入破壁机中,达成丝滑状,倒入杯中,加如适量西米,点缀上紫薯丁、联袂,最后放上薄荷叶即可。 归一有机纯牛奶 无激素零添加

成品图

牛奶紫薯西米露的烹饪技巧

西米推荐选用小西米,煮制时间相对于大西米要短得多
将煮好的西米放入滤网中,冲洗掉粘液,再放入冰水中浸泡至凉,这样操作西米口感更Q弹
紫薯丁分成两份,一份125克用于破壁,剩余用来装饰
食材破壁时的配比:牛奶500毫升、紫薯丁125克、炼乳10克、冰糖15克

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