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牛腩炖阿胶

by 爱甜美YM恋小清新　426 收藏　1901 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
20.4%
蛋白质
30.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
其它口味
<数天
较低热量
中级掌勺

经常吃牛肉阿胶汤，牛肉炖久了肉很难吃，换牛腩炖阿胶更香更可口

展开
主料
牛腩300克
阿腩15克
辅料
姜3片
辣椒1个
八角少量
蒜瓣3瓣
展开全部辅料
步骤1 牛腩炖阿胶的做法大全

烧开水，焯一下牛腩

步骤2 牛腩炖阿胶的做法图解

焯好的牛腩放一边

步骤3 牛腩炖阿胶的家常做法

将姜片辣椒八角蒜瓣等材料爆香，然后放牛腩炒香

步骤4 牛腩炖阿胶的简单做法

将炒好的牛腩加适量水和阿胶放入炖盅

步骤5 牛腩炖阿胶怎么吃

准备的材料放入炖锅

成品图
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