牛排煎蛋三明治

by 柔蓝水晶 319 收藏 38074 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.3%
蛋白质
25.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

丰盛的早餐,因为有了切片面包与肉类、蔬菜的搭配,变得更加多元化,做三明治就这么简单,不信你们跟着来试试吧!

展开
主料1人份
切片面包1片
小香肠5克
辅料
6克
1克
黑胡椒颗粒1克
沙拉汁5克
沙拉酱5克
展开全部辅料
步骤1 牛排煎蛋三明治的做法大全

面包切片

步骤2 牛排煎蛋三明治的做法图解

锅底抹一点点油,打入鸡蛋,鸡蛋表面撒一点盐,浇点开水,盖上锅盖焖2分钟

步骤3 牛排煎蛋三明治的家常做法

锅里倒入油,放入现成的牛排煎熟,最后挤上自带的酱料。然后将小香肠也煎熟

步骤4 牛排煎蛋三明治的简单做法

将面包、鸡蛋、香肠摆在盘中

步骤5 牛排煎蛋三明治怎么吃

面包上面挤上一层沙拉酱,摆上撕成段状的苦菊,将切成块的牛排摆上,最后再浇一层沙拉汁

步骤6 牛排煎蛋三明治怎么做

鸡蛋上洒黑胡椒颗粒和胡萝卜丝

成品图
烹饪技巧

配菜可随意

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