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牛排意面

by 小怡美食　162 收藏　809 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
17.3%
蛋白质
18.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
黑椒味
<30分钟
较低热量
初级入门

一直想吃牛排，自己动手做了这道美食，希望大家喜欢。

展开
主料
牛排1块
意大利面100克
辅料
西兰花6块
西红柿1个
展开全部辅料
步骤1 牛排意面的做法大全

准备如图材料，我买的是腌制好的牛排

步骤2 牛排意面的做法图解

西兰花切块过水后捞出

步骤3 牛排意面的家常做法

西红柿切块

步骤4 牛排意面的简单做法

西兰花焯水后装盘备用

步骤5 牛排意面怎么吃

将意大利面倒入锅中煮熟

步骤6 牛排意面怎么做

捞出意大利面过凉水后沥干水备用

步骤7 牛排意面怎么炒

锅中倒入油，翻炒西红柿，加入少许盐，直到炒出西红柿汁

步骤8 牛排意面怎么煮

加入意大利面一起翻炒

步骤9 牛排意面怎么炖

锅中倒入小火油煎牛排，注意翻面，煎至自己能接受的几成熟即可

步骤10 牛排意面怎么煸

装盘就可以食用啦，快来动手学起来，还是比较简单的

成品图
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