牛肉炒饭

by 范存存 0 收藏 968 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.6%
蛋白质
11.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

营养 美味

展开
主料
辅料
胡椒粉适量
料酒适量
玉米淀粉适量
适量
海鲜酱油适量
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 牛肉炒饭的做法大全

准备食材:米饭 牛肉(切丁) 洋葱(切丁) 柿子椒(切丁) 胡萝卜(去皮 切丁 焯水) 鸡蛋

步骤2 牛肉炒饭的做法图解

牛肉中加入胡椒粉 料酒 玉米淀粉 清水 稍稍腌制

步骤3 牛肉炒饭的家常做法

锅热后倒入适量植物油

步骤4 牛肉炒饭的简单做法

放入鸡蛋 炒成鸡蛋碎

步骤5 牛肉炒饭怎么吃

放入牛肉 炒至变色

步骤6 牛肉炒饭怎么做

放入胡萝卜 洋葱 柿子椒翻炒

步骤7 牛肉炒饭怎么炒

放入糖 海鲜酱油 翻炒均匀

步骤8 牛肉炒饭怎么煮

放入米饭 翻炒均匀即可

步骤9 牛肉炒饭怎么炖

牛肉炒饭

成品图
烹饪技巧

用砸肉锤把牛肉砸松后再切成丁

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