牛肉炒秋葵

by 蚩蚩(来自微信.) 4 收藏 2683 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
73.8%
蛋白质
14.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

秋葵有补肾填精的作用,牛肉含有优质蛋白质。

展开
主料3人份
食用油100克
辅料
酱油(三鲜)15克
展开全部辅料
步骤1 牛肉炒秋葵的做法大全

肉切丝

步骤2 牛肉炒秋葵的做法图解

肉切丝

步骤3 牛肉炒秋葵的家常做法

秋葵去头和尾后切开

步骤4 牛肉炒秋葵的简单做法

秋葵用开水过一遍即可

步骤5 牛肉炒秋葵怎么吃

先炒牛肉,后放入秋葵即可

成品图
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