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牛肉炖萝卜

by 大海微澜微博 887 收藏 50735 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.7%
蛋白质
16.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

牛肉炖萝卜,冬季的营养佳品,老少皆宜呢!

展开
主料2人份
牛腱子肉200克
辅料
适量
适量
料酒适量
生抽适量
黑胡椒粉适量
洋葱半个
葱姜适量
花椒大料适量
肉桂1块
香叶1片
番茄半个
展开全部辅料
步骤1 牛肉炖萝卜的做法大全

牛腱子肉冷水浸泡出血水洗净

步骤2 牛肉炖萝卜的做法图解

切块,加入洋葱、料酒、酱油腌制半小时

步骤3 牛肉炖萝卜的家常做法

萝卜去皮洗净切滚刀块

步骤4 牛肉炖萝卜的简单做法

砂锅加入适量的油,爆香葱姜加入腌制好的牛肉翻炒

步骤5 牛肉炖萝卜怎么吃

加入萝卜翻炒

步骤6 牛肉炖萝卜怎么做

加入适量的水,加入番茄大货烧开,小火炖25到30分钟

步骤7 牛肉炖萝卜怎么炒

关火

步骤8 牛肉炖萝卜怎么煮

出锅

成品图

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