牛肉炖土豆,肉质嫩滑,营养丰富,牛肉富含人体所需的各种氨基酸,具有强筋健骨功效,秋冬进补佳品。
土豆切块备用
牛肉切块备用
蒜切末备用
锅烧热,放入食用油,爆香蒜末
加入牛肉翻炒均匀
放入八角
加入十三香
翻炒均匀
加入两小勺蚝油
生抽两小勺
翻炒入味
添汤抹过食材
大火烧开,改中火蒸四十分钟
放入土豆二十分钟
汤汁浓稠
加入一小勺鸡精
撒上葱花即可
牛肉不易炖烂,可以加入山楂