牛肉汉堡

by 食尚小米 444 收藏 7412 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.8%
蛋白质
32.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<30分钟
较低热量
新手尝试

大早上北京的天儿经过几天的雾霾,大风又清空万里了,这才是北京的秋天吗,不过今年赶到天气冷的有点早,总觉得以往十一前后气温没有下降的那么快,这样冷的天,又是个大周一,给自己做个厚厚实实的美味早餐,才能抵抗寒冷和那令人郁闷的周一吧!

展开
主料1人份
辅料
生菜2片
西红柿1/2个
奶酪1片
洋葱1/2个
鸡蛋1个
酸黄瓜1个
酱油5克
料酒5克
黑胡椒10克
食盐3克
植物油10克
展开全部辅料
步骤1

牛肉馅里放入鸡蛋、黑胡椒、料酒、盐、酱油、洋葱碎拌匀入味

步骤2 牛肉汉堡的做法大全

将腌好的牛肉馅做成一个和汉堡坯子大小的牛肉饼待用

步骤3

洋葱切圈、西红柿切片、酸黄瓜切片

步骤4 牛肉汉堡的做法图解

汉堡坯子放入烤箱180度上下火加热5分钟

步骤5

锅内做少许油将牛肉饼小火慢慢煎透,两面焦香

步骤6 牛肉汉堡的家常做法

汉堡坯子上先码上一层洋葱、西红柿片,酸黄瓜

步骤7

放上刚刚煎好分牛肉饼

步骤8 牛肉汉堡的简单做法

再放上一层奶酪片,盖上汉堡坯子

成品图
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