牛肉金针菇

by 秋天是童话 398 收藏 6491 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.5%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点

展开
主料2人份
辅料
红尖椒1个
生粉2克
1勺
2克
耗油3克
生抽4克
蒜子2瓣
1小块
2克
展开全部辅料
步骤1 牛肉金针菇的做法大全

金针菇切去根部约2至3cm撕开洗净,牛肉横刀切段肉纹切薄片,调入适量的耗油、生抽、盐、糖、油、拌匀码味,红尖椒切丝,姜蒜拍碎

步骤2 牛肉金针菇的做法图解

烧一锅开水下金针菇灼软捞出

步骤3 牛肉金针菇的家常做法

热油锅煽香姜蒜末、红尖椒丝

步骤4 牛肉金针菇的简单做法

下牛肉

步骤5 牛肉金针菇怎么吃

翻炒变色

步骤6 牛肉金针菇怎么做

加入灼过的金针菇

步骤7 牛肉金针菇怎么炒

加入盐

步骤8 牛肉金针菇怎么煮

快速翻炒1分钟

步骤9 牛肉金针菇怎么炖

装盘上菜

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >