牛肉热狗【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人 175 收藏 524 浏览
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

12个月以上 既然孩子们那么喜欢吃肉,我今天就再来做一个补钙补铁的美食吧!你看这份牛肉热狗,想不想吃?

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主料3人份
奶酪碎30克
辅料
圆葱30克
鸡蛋1个
面包糠30克(吐司打碎即可)
鲜菇粉 / 盐 / 番茄酱 / 沙拉酱适量
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步骤1 牛肉热狗【宝宝辅食】的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 牛肉馅200克 / 米饭200克 / 奶酪碎30克 圆葱30克 / 鸡蛋1个 / 面包糠30克(吐司打碎即可) 辅料:鲜菇粉 / 盐 / 番茄酱 / 沙拉酱

步骤2 牛肉热狗【宝宝辅食】的做法图解

米饭中加入奶酪碎,搅拌均匀。 *奶酪碎加在里面,是为了给孩子补钙,你们一定要选择原制的。如果家里的奶酪碎已经吃完了,就看看有没有果干呀、蜜红豆什么的,加在里面调味道

步骤3 牛肉热狗【宝宝辅食】的家常做法

取适量米饭放入保鲜膜上,从下至上卷起,然后拧紧两端,像拧糖果纸一样

步骤4 牛肉热狗【宝宝辅食】的简单做法

塑形完成后去掉保鲜膜,米饭取出,放好备用。

步骤5 牛肉热狗【宝宝辅食】怎么吃

圆葱切成小丁,加入到肉馅中。 牛肉、猪肉、鸡肉,都可以哦,不同的食材会给宝宝补充不同的营养元素

步骤6 牛肉热狗【宝宝辅食】怎么做

肉馅里面打入1个鸡蛋,然后加入鲜菇粉、盐这样的调味料,再次搅拌均匀。 *小宝宝们吃,调味料可以不放,如果是喜欢有味道的大宝宝们,就和我一样,适量加一点。

步骤7 牛肉热狗【宝宝辅食】怎么炒

最后加入面包糠,再次搅拌均匀。 *加入适量的面包糠,会让牛肉馅的口感更蓬松,吃着不会发柴。你们可以直接将面包片啊、馒头片什么的放入料理机内充分打碎。

步骤8 牛肉热狗【宝宝辅食】怎么煮

取适量肉馅放入保鲜膜中,整理成偏薄的饼状。

步骤9 牛肉热狗【宝宝辅食】怎么炖

肉馅里面放入米饭卷

步骤10 牛肉热狗【宝宝辅食】怎么煸

再次从下至上卷起,拧紧两端,和之前做米饭卷是一样的步骤

步骤11 牛肉热狗【宝宝辅食】怎样煸

锅中刷油,去掉外面的保鲜膜,将制作好的牛肉热狗放入锅中。 *这些食材量,我一共做了8个,因为太好吃,我和孩子两个人,一次就吃光了。

步骤12 牛肉热狗【宝宝辅食】怎样做

开小火煎至底部微黄,定型后翻面。

步骤13 牛肉热狗【宝宝辅食】怎样炒

一直煎至每一面都变色后,锅中加入适量热水,盖上锅盖再焖约5分钟

步骤14 牛肉热狗【宝宝辅食】怎样煮

等到水分收干,牛肉热狗也就熟透了,取出来直接吃就很好吃,如果想做的更精致一点,你就在表面挤入番茄酱、沙拉酱什么的,看着更有食欲

步骤15 牛肉热狗【宝宝辅食】怎样炖

我的宝藏级营养搭配,美味、快手、还能补铁助长高!真的是有100个形容词来夸它啊,还没给孩子试过这样做的姐妹,要抓紧了!

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