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牛肉洋葱胡萝卜馅饼

by 杰米田园 1175 收藏 46990 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
21.6%
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

冬天吃些牛肉可以增强御寒能力,用牛肉入馅很不错,特别是牛肉与洋葱、胡萝卜堪称绝配,组合在一起的馅料煎出的馅饼美味可口,功效很多,可以清热去火,生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,祛脂降压,补血益气,活血祛瘀,养颜护肤,健脾和胃,强筋壮骨等。

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主料3人份
辅料
15毫升
3克
胡椒粉5克
酱油10毫升
5克
展开全部辅料
步骤1 牛肉洋葱胡萝卜馅饼的做法大全

小麦粉和成面团静置15分钟

步骤2 牛肉洋葱胡萝卜馅饼的做法图解

牛肉馅加油、盐、胡椒粉、酱油 、姜末顺时针搅拌上劲

步骤3 牛肉洋葱胡萝卜馅饼的家常做法

胡萝卜、洋葱洗干净

步骤4 牛肉洋葱胡萝卜馅饼的简单做法

胡萝卜、洋葱切碎与搅拌好的牛肉馅放在一起搅拌均匀作馅饼馅

步骤5 牛肉洋葱胡萝卜馅饼怎么吃

饧好的面团做成大小适中的面剂,擀圆作馅饼皮

步骤6 牛肉洋葱胡萝卜馅饼怎么做

馅饼皮加馅料

步骤7 牛肉洋葱胡萝卜馅饼怎么炒

用馅饼皮将馅料包严,再按扁,成馅饼坯

步骤8 牛肉洋葱胡萝卜馅饼怎么煮

电饼铛加热,加少许油,馅饼坯入锅铛煎,煎至双面金黄,馅饼熟即可出铛享用

成品图
烹饪技巧

调制馅料的调味品依据个人口味添加

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