牛肉杂蔬米饭卷

by 浅小可 3 收藏 2824 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.3%
蛋白质
11.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

孩子超级爱

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主料
辅料
食用油少量
展开全部辅料
步骤1 牛肉杂蔬米饭卷的做法大全

胚芽米蒸熟

步骤2 牛肉杂蔬米饭卷的做法图解

蔬菜和熟牛肉切丁

步骤3 牛肉杂蔬米饭卷的家常做法

所有材料拌匀

步骤4 牛肉杂蔬米饭卷的简单做法

鸡蛋加盐搅匀

步骤5 牛肉杂蔬米饭卷怎么吃

锅底刷油 倒入蛋液 略凝固 铺米饭

步骤6 牛肉杂蔬米饭卷怎么做

趁热卷起 切段 霸王超市|狠粮优选胚芽米 健康膳食好搭档

成品图
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