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牛尾炖番茄

by 刘大花266 465 收藏 7046 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.5%
蛋白质
19.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<数小时
较低热量
初中水平

这道牛尾炖番茄酸酸甜甜,不咸不腻,好喝到喝光每一滴汤汁,文火炖了5、6个小时,喜欢的亲可以试试哦,专制各种没食欲。

展开
主料未知
辅料
1勺
1勺
番茄酱2勺
酱油1勺
料酒1勺
展开全部辅料
步骤1 牛尾炖番茄的做法大全

牛尾洗净冷水下锅

步骤2 牛尾炖番茄的做法图解

大火煮开,两分钟后关火

步骤3 牛尾炖番茄的家常做法

捞出牛尾热水洗净浮沫

步骤4 牛尾炖番茄的简单做法

另起锅,添足够多的水,放入姜片

步骤5 牛尾炖番茄怎么吃

大火烧开后下入牛尾转小火

步骤6 牛尾炖番茄怎么做

炖的过程中有浮沫也要撇去

步骤7 牛尾炖番茄怎么炒

大概小火炖1小时,加入所有调料,继续小火炖2-3个小时

步骤8 牛尾炖番茄怎么煮

炖到牛尾有些酥烂

步骤9 牛尾炖番茄怎么炖

放入番茄块

步骤10 牛尾炖番茄怎么煸

再炖1小时,番茄基本成泥

步骤11 牛尾炖番茄怎样煸

盛出装入容器

步骤12 牛尾炖番茄怎样做

尝一口,鲜美极了

成品图
烹饪技巧

番茄酱可以自制
大家也可以加入其他适合牛肉的配菜
一定要文火炖足时间,肉汤基本融合的程度才美味滋补

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