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牛心菜肉末炒粉丝,

by 香儿厨房 2185 收藏 24908 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.7%
蛋白质
12.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

牛心菜维生素含量比番茄多出3倍,比番茄便宜多了,经常食用能提高人体免疫力,预防感冒,改善皮肤粗糙。牛心菜炒粉丝,加入少许猪肉末提鲜,味道更鲜美,每次炒好之后就会忍不住大口大口的吃饱为算。

展开
主料3人份
辅料
25毫升
红烧酱油1汤匙
2克
黄酒1茶匙
展开全部辅料
步骤1 牛心菜肉末炒粉丝,的做法大全

备好粉丝,牛心菜,猪肉末里加入盐,黄酒拌至有粘性

步骤2 牛心菜肉末炒粉丝,的做法图解

牛心菜切丝后洗净,粉丝用开水泡软后洗净控水

步骤3 牛心菜肉末炒粉丝,的家常做法

热锅倒入油,热油倒入猪肉末炒至变色盛出

步骤4 牛心菜肉末炒粉丝,的简单做法

锅内留油把牛心菜倒入煸炒至变色后加盐调味

步骤5 牛心菜肉末炒粉丝,怎么吃

再把肉末和粉丝倒入翻炒均匀

步骤6 牛心菜肉末炒粉丝,怎么做

加入红烧酱油炒至出酱油香味后熄火出锅

步骤7 牛心菜肉末炒粉丝,怎么炒

盛出后撒上葱花拌匀即可享用.

成品图
烹饪技巧

猪肉末先要调味再烹饪,这样口感新嫩,还能去腥
各家的口味不同,按照自家的口味调整

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