牛油果酱面包片

by 纪元杰米3511912325 413 收藏 14351 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.5%
蛋白质
10.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门

牛油果确实含有很多的脂肪,它所含的是不饱和脂肪,可消除身体中一些饱和脂肪,从而帮助人体燃脂减肥。好吃不长肉,跟顽固脂肪抗争到底。

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主料
面包片6片
辅料
香蕉半个
蜂蜜适量
沙拉酱少许
展开全部辅料
步骤1 牛油果酱面包片的做法大全

准备好牛油果、香蕉、蜂蜜

步骤2 牛油果酱面包片的做法图解

将熟透的牛油果切开

步骤3 牛油果酱面包片的家常做法

将果肉取出加入香蕉

步骤4 牛油果酱面包片的简单做法

捣成泥状,浇上适量蜂蜜,制成牛油果酱,根据个人口味加入蜂蜜或者糖

步骤5 牛油果酱面包片怎么吃

准备面包片

步骤6 牛油果酱面包片怎么做

不粘锅加入少许玉米油烧热放入面包片,煎至两面金黄

步骤7 牛油果酱面包片怎么炒

抹上做好了的牛油果酱,少许沙拉酱,简直好吃的停不下来啊!

成品图
烹饪技巧

牛油果必须熟透才能做出好吃的牛油果酱,加蜂蜜更细腻光滑

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