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牛油果鸡蛋三明治

by yiyi妈妈 988 收藏 24042 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.3%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

三明治是女儿最喜欢的早点,可以变换不同口味。 牛油果富含各类维生素、矿物质和健康的不饱和脂肪,益智健脑功效明显,所以要多多给女儿吃呀,越吃越聪明!

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步骤1 牛油果鸡蛋三明治的做法大全

半个牛油果切成薄片

步骤2 牛油果鸡蛋三明治的做法图解

吐司去边 在一片吐司上放上牛油果; 撒一点点现磨黑胡椒(不喜欢可省略) 撒一点点盐;

步骤3 牛油果鸡蛋三明治的家常做法

盖上芝士片 挤上番茄沙司

步骤4 牛油果鸡蛋三明治的简单做法

盖上火腿片 盖上另一片吐司,切件即可

成品图

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