牛油果鸡肉沙拉

by 左右逢源(来自微信...) 503 收藏 4297 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.4%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

最近迷上了德国芥末,刚入手了一瓶甜味芥末,不同于平常吃的芥末,炝的眼泪流,这种芥末酸酸甜甜的,好好吃哦。我用它来做减脂沙拉,好吃又不长肉。

展开
主料
辅料
冠利甜味芥末适量
蒜味辣酱适量
展开全部辅料
步骤1 牛油果鸡肉沙拉的做法大全

鸡胸肉放两勺蒜蓉辣酱腌制半个小时以上。没有酱的,可以用适量蜂蜜、盐、耗油,老抽,料酒,辣椒进行腌制

步骤2 牛油果鸡肉沙拉的做法图解

腌制好的鸡肉放在锡纸盒,铺烤箱200度烤15分钟

步骤3 牛油果鸡肉沙拉的家常做法

西红柿洗净切块

步骤4 牛油果鸡肉沙拉的简单做法

口菇洗净放入开水里煮熟

步骤5 牛油果鸡肉沙拉怎么吃

每个口菇切四瓣

步骤6 牛油果鸡肉沙拉怎么做

烤好的鸡肉取出,晾凉

步骤7 牛油果鸡肉沙拉怎么炒

切成小块

步骤8 牛油果鸡肉沙拉怎么煮

牛油果最后切,因为容易氧化变黑。对半切开

步骤9 牛油果鸡肉沙拉怎么炖

切成小块

步骤10 牛油果鸡肉沙拉怎么煸

把所有食材混合一起,放入适量芥末酱拌匀就可以吃了

成品图
猜你喜欢

沙拉的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >