牛油果奶昔

by Christine1343 368 收藏 1845 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
中级掌勺

献给需要补充维生素、不记得吃水果、牙齿不好的大小伙伴们!

展开
主料3人份
辅料
芒果肉半个
展开全部辅料
步骤1 牛油果奶昔的做法大全

去皮

步骤2 牛油果奶昔的做法图解

去核

步骤3 牛油果奶昔的家常做法

加水200ml, 搅拌

步骤4 牛油果奶昔的简单做法

奶昔大概有800ml.

成品图
烹饪技巧

香蕉苹果也可以用香蕉1根,或者芒果一个代替,奶昔味道更甜!用芒果做的奶昔不容易被氧化,可以在冰箱保存一天。希望大家喜欢!

猜你喜欢

牛油果奶昔的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >