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牛油果奶昔

by 小七飞飞 426 收藏 3586 浏览
榨汁
甜味
<5分钟
较高热量
新手尝试

牛油果营养丰富,富含不饱和脂肪酸,钾和膳食纤维,有利心脏健还能预防便秘

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辅料
酸奶2瓶
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步骤1 牛油果奶昔的做法大全

香蕉,牛油果,酸奶

步骤2 牛油果奶昔的做法图解

香蕉剥皮,用刀直接切到料理机,奶昔杯中

步骤3 牛油果奶昔的家常做法

牛油果用刀从中间切开,去核

步骤4 牛油果奶昔的简单做法

用勺子挖小块放入量杯中

步骤5 牛油果奶昔怎么吃

倒入刚从冰箱拿出来的酸奶,合上搅拌刀座,接入电源,选“高速”按钮,开始搅拌,料理机停止就ok了,

步骤6 牛油果奶昔怎么做

倒入玻璃杯中,放上点蓝莓,就可以喝了

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