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牛油果奶昔

by 杰米9318953775　365 收藏　31009 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
18.3%
蛋白质
4.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试

减肥奶昔

展开
主料1人份
牛油果1个
辅料
纯牛奶500毫升
展开全部辅料
步骤1 牛油果奶昔的做法大全

牛油果切开，一分为二

步骤2 牛油果奶昔的做法图解

勺子挖出果肉+加牛奶

步骤3 牛油果奶昔的家常做法

榨汁机榨汁

步骤4 牛油果奶昔的简单做法

根据自己口味加其他辅料（蜂蜜等）哈哈哈，卖相不错哦

成品图
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