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牛油果苹果奶昔

by 雯婷茜子 669 收藏 70043 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.9%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
奶香味
<10分钟
较低热量
初中水平

夏季来临,还有什么比瘦身这个话题更吸引女生们的呢?每天打开网页就被纤腰翘臀的美女们晃到头晕,对镜遥望着自己一个冬季过后囤积的“游泳圈”和大象腿,再忐忑的站上电子秤,看着数月以后直线飙升的数据足以上演一部午夜惊魂。今天就教你一个瘦身丰胸的好饮品。

展开
主料2人份
辅料
200毫升
牛奶200毫升
展开全部辅料
步骤1 牛油果苹果奶昔的做法大全

苹果去皮切成丁,牛油果切成小块备用,将牛油果和苹果放入果汁机内,加入牛奶和水打匀即可

成品图

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