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牛油果苹果奶昔

by 17招财妹妹 982 收藏 51429 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试

一直觉得牛油果是白搭的好美味,当然,前提是不要单独吃它。 这次准备这款饮料是因为朋友来家做客,特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料,得到了满满的好评,好开心。最关键的是超级简单,懒星人的救命绝招,值得一试!

展开
主料1人份
辅料
牛奶一小杯
糖 适量
展开全部辅料
步骤1 牛油果苹果奶昔的做法大全

牛油果切半

步骤2 牛油果苹果奶昔的做法图解

去核、去皮并切成块

步骤3 牛油果苹果奶昔的家常做法

苹果洗净

步骤4 牛油果苹果奶昔的简单做法

切块放入破壁机

步骤5 牛油果苹果奶昔怎么吃

加入先前切好的牛油果块

步骤6 牛油果苹果奶昔怎么做

加入牛奶

步骤7 牛油果苹果奶昔怎么炒

根据自己的口味加入糖

步骤8 牛油果苹果奶昔怎么煮

将破壁机调节到果蔬档

步骤9 牛油果苹果奶昔怎么炖

启动破壁机

步骤10 牛油果苹果奶昔怎么煸

十几秒后惊人的一幕,我们的奶昔完成啦

成品图

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