牛油果肉松寿司

by 味知树 5 收藏 3993 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
64.6%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
<60分钟
较低热量
初级入门

一直想做的一款寿司

展开
主料3人份
辅料
香油1克
酱油蘸料适量
展开全部辅料
步骤1 牛油果肉松寿司的做法大全

颜色比较深的牛油果是熟的,如果太绿又太硬,则可能还有点生,口感会不太好。 此处食材可以做三个寿司卷

步骤2 牛油果肉松寿司的做法图解

牛油果洗净去皮

步骤3 牛油果肉松寿司的家常做法

去核,切成条状

步骤4 牛油果肉松寿司的简单做法

取大片紫菜铺在竹帘上

步骤5 牛油果肉松寿司怎么吃

白米饭用手掌大鱼肌处的力量按压平整,四边留白,上下留白要多一些

步骤6 牛油果肉松寿司怎么做

均匀的抹上色拉酱

步骤7 牛油果肉松寿司怎么炒

中间一段撒上肉松

步骤8 牛油果肉松寿司怎么煮

放上牛油果条

步骤9 牛油果肉松寿司怎么炖

将竹帘用力卷起来,两头用擀面杖的顶端压实

步骤10 牛油果肉松寿司怎么煸

倒一滴麻油在刀面上面

步骤11 牛油果肉松寿司怎样煸

均匀的抹在紫菜卷上

步骤12 牛油果肉松寿司怎样做

再均等切开

步骤13 牛油果肉松寿司怎样炒

吃的时候蘸上自己喜欢的酱油品种即可

步骤14 牛油果肉松寿司怎样煮
成品图
烹饪技巧

米饭需要放至温热不烫手,温度过高会将紫菜的形状破坏掉,温度太低不宜摊开。
卷好的紫菜卷上抹点麻油,可以更好的保持切开的形状。
卷起来的食材可根据个人喜好更换

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