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牛油果沙拉

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炎热的夏天给自己和爱人做一份沙拉吧~~这款沙拉口感绵润,营养丰富。作为早餐蔬果还是非常不错的。

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主料 2人份

牛油果1个、圣女果4颗、玉米(鲜)1小把、乐淘鲜水浸金枪鱼块20克、胡萝卜(红)1小把、黄秋葵4根

辅料

1克、黑胡椒粉少许、沙拉酱少许

牛油果沙拉步骤1 牛油果沙拉的做法大全

水烧开,秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒,煮大约2分钟

步骤2 牛油果沙拉的做法图解

捞起放入碗中

步骤3 牛油果沙拉的家常做法

圣女果和牛油果切粒放入碗中

步骤4 牛油果沙拉的简单做法

放入盐,洒少许黑胡椒粉拌匀

步骤5 牛油果沙拉怎么吃

拌匀后盛入另外一个碗

步骤6 牛油果沙拉怎么做

放入金枪鱼,挤上沙拉酱

牛油果沙拉成品图
烹饪技巧

今天用酸奶替代沙拉酱更可口解腻

原创菜谱创建时间:2015-06-27 17:47:41
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