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牛油果松饼 (宝宝辅食）

by 为食猫_XYZ　2 收藏　6430 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

48.7%

蛋白质

18.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

其它口味

<10分钟

较低热量

新手尝试

牛油果的不饱和脂肪酸含量非常高，包括α-亚麻酸（ω-3）和亚油酸（ω-6），可以转化为ARA和DHA，有助于宝宝大脑发育，预防、缓解便秘的效果也非常不错，参考月龄:十一个月以上

展开

主料

牛油果一个

配方奶100毫升

辅料

低筋面粉60克

展开全部辅料

步骤1

牛油果松饼 (宝宝辅食）的做法大全

准备好食材

步骤2

牛油果松饼 (宝宝辅食）的做法图解

牛油果取肉和配方奶一起放入搅拌机搅打成泥

步骤3

牛油果松饼 (宝宝辅食）的家常做法

碗中磕入鸡蛋，搅拌均匀

步骤4

牛油果松饼 (宝宝辅食）的简单做法

倒入牛油果泥

步骤5

牛油果松饼 (宝宝辅食）怎么吃

倒入低筋面粉

步骤6

牛油果松饼 (宝宝辅食）怎么做

搅拌均匀

步骤7

牛油果松饼 (宝宝辅食）怎么炒

锅中开小火，舀入牛油果泥

步骤8

牛油果松饼 (宝宝辅食）怎么煮

底部凝固后翻面，再煎至熟透

成品图

烹饪技巧

宝宝吃牛油果的方法有很多，压成泥或切成小块直接吃都可以，也可以做成小饼给宝宝添加。这款松饼做法无需蛋清打发，口感一样膨松软绵，而且味道带点清甜，是宝宝配餐或加餐中非常不错的一道小饼

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