牛油果酸奶沙拉

by 刘大花266 2 收藏 15582 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.5%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<5分钟
较低热量
初级入门

牛油果名字就很有好彩头——牛气冲天,而且营养价值极高,只是直接食用不是很好吃,最经典营养简单的搭配就是做成酸奶沙拉,搭配其他水果,味道营养更胜一筹。在过节期间,吃腻了大鱼大肉,这道菜,色彩丰富,造型美观,口感清爽,健康低脂,是新春佳节必备的一道菜肴。

展开
主料未知
辅料
橙子1个
香蕉1根
葡萄干适量
蔓越莓适量
展开全部辅料
步骤1 牛油果酸奶沙拉的做法大全

牛油果切开

步骤2 牛油果酸奶沙拉的做法图解

去核,用勺子挖出果肉

步骤3 牛油果酸奶沙拉的家常做法

切块儿

步骤4 牛油果酸奶沙拉的简单做法

橙子香蕉也切成小块儿

步骤5 牛油果酸奶沙拉怎么吃

淋上酸奶,撒上蔓越莓葡萄干

步骤6 牛油果酸奶沙拉怎么做

拌匀开吃吧

步骤7 牛油果酸奶沙拉怎么炒

尝一口,清爽美味

成品图
烹饪技巧

搭配的水果可以随喜好调整,建议颜色搭配合理
不喜欢酸奶也可以用沙拉酱
酸奶建议选择稍稠的

猜你喜欢

沙拉的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >