牛油果酸奶水果捞

by 碎雨纷飞 299 收藏 27778 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.4%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较高热量
新手尝试

结束了一天的工作,又累又躁,不想做饭,于是把家里的水果都打兑在一起,做了一碗营养又美味的水果捞。

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辅料
酸奶1袋
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步骤1 牛油果酸奶水果捞的做法大全

红心火龙果切小块

步骤2 牛油果酸奶水果捞的做法图解

猕猴桃切小块

步骤3 牛油果酸奶水果捞的家常做法

草莓切成小块

步骤4 牛油果酸奶水果捞的简单做法

牛油果切开

步骤5 牛油果酸奶水果捞怎么吃

牛油果切开和酸奶一起放搅拌机

步骤6 牛油果酸奶水果捞怎么做

打成奶昔

步骤7 牛油果酸奶水果捞怎么炒

把打好的奶昔拌入切好的水果里

成品图
烹饪技巧

水果随意搭配

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