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牛油果香蕉奶昔

by 人生苦短(来自微信....) 261 收藏 4649 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.6%
蛋白质
4.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
果味
<5分钟
较低热量
初级入门

牛油果植物黄油,搭配香蕉和牛奶,味道很好

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主料3人份
辅料
白糖1小匙
展开全部辅料
步骤1 牛油果香蕉奶昔的做法大全

牛油果表皮颜色深了,捏起来软了就可以吃了

步骤2 牛油果香蕉奶昔的做法图解

牛油果切小块,香蕉切小块,放入搅拌机里

步骤3 牛油果香蕉奶昔的家常做法

放入纯牛奶开始搅拌,放点糖

步骤4 牛油果香蕉奶昔的简单做法

营养丰富的奶昔完成了

成品图
烹饪技巧

牛油果表皮要变深色,果肉捏起来软软的就可以吃了,营养丰富天然植物黄油

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