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牛油果香蕉奶昔

by 豆豆妈Ly 674 收藏 18970 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.3%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试

牛油果你说是水果还是蔬菜呢?直接吃真的不好吃,油腻腻的感觉,搭配酸奶牛奶做奶昔很赞,烤着吃、沙拉也很棒,营养的牛油果奶昔好喝又简单,来一杯吧。

展开
主料1人份
辅料
牛奶200毫升
展开全部辅料
步骤1 牛油果香蕉奶昔的做法大全

准备香蕉、牛油果和牛奶

步骤2 牛油果香蕉奶昔的做法图解

牛油果对切后用勺挖出来果肉和香蕉切块入料理机

步骤3 牛油果香蕉奶昔的家常做法

加200g牛奶搅拌一分钟即可,顺滑的牛油果香蕉奶昔就好了

步骤4 牛油果香蕉奶昔的简单做法

搭配一个水果盘,美好一下午

步骤5 牛油果香蕉奶昔怎么吃

成品

成品图

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