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牛油果香蕉酸奶昔

by 熊猫丹(来自微信.) 341 收藏 5399 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.5%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
酸甜味
<10分钟
较低热量
初级入门

牛油果营养丰富,配合香蕉酸奶做成奶昔~没有又健康

展开
主料2人份
辅料
蜂蜜少许
柠檬半只
炼乳少许
展开全部辅料
步骤1 牛油果香蕉酸奶昔的做法大全

材料展示,还有半颗柠檬和炼乳没出镜

步骤2 牛油果香蕉酸奶昔的做法图解

将牛油果和香蕉切小丁放入料理机中

步骤3 牛油果香蕉酸奶昔的家常做法

加入几滴柠檬汁

步骤4 牛油果香蕉酸奶昔的简单做法

将红枣撕碎放入料理机,加入适量炼乳~

步骤5 牛油果香蕉酸奶昔怎么吃

将酸奶加入料理机

步骤6 牛油果香蕉酸奶昔怎么做

轻打几下加入适量蜂蜜

步骤7 牛油果香蕉酸奶昔怎么炒

打匀即可

成品图
烹饪技巧

不喜欢太甜的想更健康的可以不放炼乳~

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