农家一锅鲜

by 美食妃英理 5517 收藏 9292 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.4%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较高热量
初中水平

懒得炒菜?我教你一招,只要一锅,就让全家吃的美美的

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主料
白不老(豆角)300克
辅料
1汤勺
味极鲜2勺
2茶匙
油(刷面饼)1汤勺
盐(撒面饼)4茶匙
3段
2瓣
桂皮1块
香叶1片
2片
八角1个
料酒1勺
红烧酱油1勺
展开全部辅料
步骤1 农家一锅鲜的做法大全

鸡腿切块,洗净后凉水入锅,焯2分钟,捞出冲去血沫子备用

步骤2 农家一锅鲜的做法图解

主料中水面,和成面团静置1小时

步骤3 农家一锅鲜的家常做法

香菇去根,表面切十字纹备用

步骤4 农家一锅鲜的简单做法

豆角洗净掰小段备用

步骤5 农家一锅鲜怎么吃

准备辅料中炒料

步骤6 农家一锅鲜怎么做

锅中倒入适量油,稍热放入鸡腿翻炒至表面微变色,放入炒料炒香

步骤7 农家一锅鲜怎么炒

倒入料酒炒匀

步骤8 农家一锅鲜怎么煮

倒入红烧酱油翻炒均匀

步骤9 农家一锅鲜怎么炖

加水开炖,开锅转小火炖20分钟

步骤10 农家一锅鲜怎么煸

炖鸡肉的过程用来准备花卷,再次揉面后擀成薄片,表面刷一层油,撒一层盐

步骤11 农家一锅鲜怎样煸

卷起

步骤12 农家一锅鲜怎样做

切成段,我这个大概5-6厘米左右的样子

步骤13 农家一锅鲜怎样炒

每一段,切两刀,把三条都稍微抻长

步骤14 农家一锅鲜怎样煮

编成小辫子样,捏紧两端收口

步骤15 农家一锅鲜怎样炖

都编好啦,这时候肉也炖了20分钟了

步骤16 农家一锅鲜的制作

锅中倒入豆角

步骤17 农家一锅鲜的制作方法

同时倒入香菇

步骤18 农家一锅鲜的制作大全

加入盐,倒入味极鲜酱油调鲜,炒匀

步骤19 农家一锅鲜的做法大全

花卷铺上去,加盖,开锅转小火蒸15分钟

步骤20 农家一锅鲜的做法大全

出锅咯

步骤21 农家一锅鲜的做法大全

来,给小辫子来个特写

成品图
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