浓郁甘香橄榄菜炒四季豆

by 莉莉菲 6 收藏 6953 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.7%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

一道很简单却很下饭的家常菜,清淡的四季豆,加上浓郁甘香的橄榄菜,搭配很美妙,很爽口。

展开
主料2人份
辅料
蚝油适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 浓郁甘香橄榄菜炒四季豆的做法大全

四季豆洗净撕去头尾和筋,切成约1公分长短的粒; 准备好橄榄菜和剁椒; 起油锅炒四季豆; 快断生时倒入蚝油可以增加鲜甜口感和保持鲜绿;

步骤2 浓郁甘香橄榄菜炒四季豆的做法图解

倒入橄榄菜; 倒入剁椒,继续炒熟炒匀加盐调味出锅。

成品图
烹饪技巧

四季豆一定要炒到熟,不然容易中毒

猜你喜欢

炒四季豆的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >