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暖身花茶

by 我爱沙拉 373 收藏 4249 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.3%
蛋白质
6.3%
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

天气寒冷,来一杯暖茶,胃好舒服。

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主料
辅料
冷水1.5升
展开全部辅料
步骤1 暖身花茶的做法大全

漂亮的罗汉果,随便选一个就好了

步骤2 暖身花茶的做法图解

菊花,是胎菊哦

步骤3 暖身花茶的家常做法

枸杞,我选择宁夏产的

步骤4 暖身花茶的简单做法

开始放入煮水壶咯

步骤5 暖身花茶怎么吃

罗汉果压碎,枸杞直接加入

步骤6 暖身花茶怎么做

加入1.5升的冷水

步骤7 暖身花茶怎么炒

插电,开始,选择花茶档位…等待喝茶就可以了

步骤8 暖身花茶怎么煮

看……开了就可以喝咯

成品图
烹饪技巧

暖身茶开咯……罗汉果清热润肺,枸杞养身补肾,金银花去虚火,胎菊也是。所以我先干为敬咯

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