糯米藕

by 格蓝蓝 2 收藏 78555 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
初级入门

前段时间京东买了一箱那种助农的藕,实在是消耗不掉,天气炎热也容易坏掉,索性全部做了糯米藕,谁让我家有一位特别钟爱甜食的大闺女呢?

展开
主料3人份
辅料
冰糖15颗
红糖3大勺
适量
展开全部辅料
步骤1 糯米藕的做法大全

糯米提前浸泡2小时

步骤2 糯米藕的做法图解

藕洗干净,去皮,在一端切掉约1厘米的头

步骤3 糯米藕的家常做法

将藕孔内塞满浸泡好的糯米

步骤4 糯米藕的简单做法

把切掉的一端放回去,用牙签把两段藕扎在一起,

步骤5 糯米藕怎么吃

放入锅中中大火煮30分钟

步骤6 糯米藕怎么做

准备好适量的红糖和冰糖

步骤7 糯米藕怎么炒

放到锅里,改小火煮1个小时,最后大火收汁即可

步骤8 糯米藕怎么煮

取出做好的糯米藕,去掉牙签

步骤9 糯米藕怎么炖

切片,淋上锅底留余的汤汁即可

成品图
烹饪技巧

大火收汁的时候记得一定要翻动藕,以免糊锅

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