女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻

by 松鼠鱼77 301 收藏 856 浏览
酸甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

这碗汤,是我减脂期喝的最多的一道汤,我经常拿它当晚餐,清爽不油腻,减脂快,酸酸甜甜开胃又解腻,营养丰富非常好喝的一道汤。

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主料2人份
泡发的黄豆1勺
辅料
适量
食用油适量
葱蒜适量
1勺
玉米淀粉1勺
展开全部辅料
步骤1 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻的做法大全

准备食材

步骤2 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻的做法图解

金针菇去掉根部,清洗干净

步骤3 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻的家常做法

西红柿洗净切块

步骤4 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻的简单做法

准备葱花和蒜片

步骤5 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻怎么吃

砂锅烧热倒油,油热后放葱花蒜片爆香,接着放西红柿翻炒出汤汁

步骤6 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻怎么做

加入适量清水,泡发的黄豆放进去

步骤7 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻怎么炒

加盐调味

步骤8 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻怎么煮

水淀粉勾芡

步骤9 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻怎么炖

最后放入金针菇,15秒钟关火

步骤10 女人最爱的减脂汤,酸酸甜甜开胃解腻怎么煸

滴几滴香油就好了

成品图
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